Wir freuen uns sehr, dass Sie YAZIO nutzen, um Ihre Ziele zu erreichen! Um es Ihnen noch einfacher zu machen, haben wir die App weiter verbessert. Viel Glück!
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Wir freuen uns sehr, dass du YAZIO verwendest, um deine Ziele zu erreichen! Um es Ihnen noch einfacher zu machen, haben wir die App weiter verbessert. Viel Glück!
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Das Zauberwort von heute: Anpassen!
Wählen Sie zunächst Ihre Ernährungspräferenz aus – klassisch, pescatarian, vegetarisch oder vegan – und wir passen unseren Rezeptinhalt entsprechend an! Noch nicht das passende Gericht gefunden? Zusätzliche Verbesserungen an der Registerkarte "Rezept" werden sicherlich ausreichen. Wählen Sie aus unserer erweiterten Liste mit Diät- und Zutatenetiketten, um das perfekte Rezept zu finden, das auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist!
Das Zauberwort von heute: Anpassen!
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Gemeinsam sind wir stärker!
Aus diesem Grund haben wir der App eine Buddies-Funktion hinzugefügt. Laden Sie die neueste App-Version herunter, um sich mit Freunden zu verbinden und sich gegenseitig zu motivieren. Verbinden Sie sich und Sie können die Ziele des anderen, den täglichen Fortschritt, Fasten-Tracker und -Phasen sowie Lieblingsrezepte sehen. Gesund zu leben ist eine spannende Reise. Warum nicht zusammen nehmen?
Gemeinsam sind wir stärker!
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Neuer Monat, neue spannende Inhalte!
Es ist an der Zeit, unterhaltsame, neue App-Inhalte zu nutzen. Denken Sie darüber nach, Ihren Trainingshorizont zu erweitern? Wir haben über 30 nachverfolgbare Aktivitäten hinzugefügt – alles vom Hula-Hooping bis hin zum E-Bike- und Rollerfahren! Willst du eine leckere Art, dein Fasten zu brechen? Viele Anpassungsmöglichkeiten finden Sie in unseren neuen Rezeptgeschichten unter dem Reiter Fasten.
Wenn das nicht Motivation genug ist, schauen Sie sich unsere neu hinzugefügten Erfolgsgeschichten an, um zu sehen, wie Benutzer wie Sie ihre Ziele mit dem Fasten erreicht haben!
Neuer Monat, neue spannende Inhalte!
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Wenn das nicht Motivation genug ist, schauen Sie sich unsere neu hinzugefügten Erfolgsgeschichten an, um zu sehen, wie Benutzer wie Sie ihre Ziele mit dem Fasten erreicht haben!
Achtung Intervallfasten!
Als ob das Anpassen und Verfolgen Ihres täglichen Fastens nicht genug wäre, haben wir noch mehr großartige Funktionen für Sie. Mit unserer neuen Fastenverlauf-Seite haben Sie alle Ihre Statistiken auf einen Blick. Durchschnittliche Fastendauer, gesamte Fastenzeit, längste Strähne... alles, was Sie brauchen, an einem Ort. Möchten Sie Ihre Statistiken nach Tag, Woche oder Monat aufschlüsseln? Wie wäre es mit einer eingehenden Analyse der in jeder Fastenphase verbrachten Zeit? Du hast es!
Intervallfasten aufgepasst!
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Intervallfasten aufgepasst!
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Intervallfasten aufgepasst!
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Hilfecenter : https://help.fddb.info/ Achtung Intervallfasten!
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Achtung intermittierenden fasters!
Als ob das Anpassen und Verfolgen Ihres täglichen Fastens nicht genug wäre, haben wir noch mehr großartige Funktionen für Sie. Auf unserer neuen Seite zum Fastenverlauf haben Sie alle Ihre Statistiken auf einen Blick. Durchschnittliche Fastenzeit, Fastenstunden insgesamt, längste Serie ... alles, was Sie brauchen, alles an einem Ort. Möchten Sie Ihre Statistiken nach Tag, Woche oder Monat aufschlüsseln? Wie wäre es mit einer eingehenden Analyse der Zeit, die in jeder Fastenphase verbracht wird? Du hast es!
Achtung zeitweise schneller!
Als ob das Anpassen und Verfolgen Ihres täglichen Fastens nicht genug wäre, haben wir noch mehr großartige Funktionen für Sie. Auf unserer neuen Seite zum Fastenverlauf haben Sie alle Ihre Statistiken auf einen Blick. Durchschnittliche Fastenzeit, Fastenstunden insgesamt, längste Serie ... alles, was Sie brauchen, alles an einem Ort. Möchten Sie Ihre Statistiken nach Tag, Woche oder Monat aufschlüsseln? Wie wäre es mit einer eingehenden Analyse der Zeit, die in jeder Fastenphase verbracht wird? Du hast es!
Was passiert mit Ihrem Körper nach 2 Stunden Fasten? Was ist nach 8 oder sogar 14 Stunden? Jetzt kannst du sehen!
Mit dem neuesten App-Update können Sie genau sehen, in welcher Fastenphase sich Ihr Körper befindet, wie lange und welche gesundheitlichen Vorteile jede Phase mit sich bringt. Sie fragen sich, wie lange Sie tatsächlich die Woche gefastet haben? Werfen Sie einen Blick in Ihre neue Fastengeschichte, in der Sie Details zu Ihren Fasten der letzten 7 Tage finden!
Fasten war noch nie so lustig!
Was passiert mit Ihrem Körper nach 2 Stunden Fasten? Was ist nach 8 oder sogar 14 Stunden? Jetzt kannst du sehen!
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Fasten war noch nie so lustig!
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Fasten war noch nie so lustig!
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Fasten war noch nie so lustig!
Heute ist alles intermittierendes Fasten!
Wir stellen Ihnen unsere neue Registerkarte "Fasten" mit einer Reihe von Leckereien zum Thema Fasten vor. Sie können sich auf verbesserte Fasten-Tracker und sogar auf ein Fasten-Quiz freuen, um zu entscheiden, welche Methode Ihren Anforderungen entspricht. Mit unseren neuen Geschichten finden Sie auch Antworten auf die häufigsten Fragen zum Fasten. Sie werden in kürzester Zeit ein Fastenprofi sein!
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Was gibt es Schöneres als fantastische Rezepte, Speisepläne und Fasten-Countdowns? Natürlich mit anderen teilen! Helfen Sie mit, Ihre Freunde mit unserer neuen Freigabefunktion zu motivieren. Mit einem Fingertipp können Sie Ihre Lieblings-App-Inhalte direkt für Ihre Facebook- und Instagram-Geschichten freigeben!
Willst du noch mehr? Wie wäre es mit einer noch einfacheren Möglichkeit, eigene Rezepte zu erstellen? Wir haben den Prozess vereinfacht, die Notwendigkeit von Rezeptanweisungen beseitigt und das Hinzufügen eigener Kreationen schneller und einfacher gemacht!
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In Zeiten wie diesen ist es wichtiger denn je, gesund zu bleiben und die Abwehrkräfte Ihres Körpers zu stärken. Wir wollen helfen! In der App finden Sie mehrere neue Speisepläne, die Ihnen die Tools bieten, die Sie zur Unterstützung Ihres Immunsystems benötigen.
Unser neu gestalteter Analysebereich hilft Ihnen auch dabei, die wertvollen Vitamine, Mineralien und Nährstoffe im Auge zu behalten, die Ihr Körper benötigt, um stark zu bleiben.
Wir wünschen Ihnen einen sicheren und gesunden Start in den Frühling, von unserer YAZIO-Familie bis zu Ihrer!
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Bereit zu fasten? Wir haben unsere Fasten-Countdowns auf die Registerkarte "Tagebuch" verschoben und sie viel an Ihre Bedürfnisse anpassbarer gemacht! Sie finden nicht nur drei neue, aufregende Fastenmethoden, sondern können jetzt auch die Tage und Zeiten steuern, an denen Sie fasten. Sobald Sie ein Fasten aktivieren, passen sich Ihre täglichen Essenskarten an den gewählten Countdown an. Fasten war noch nie so lustig und einfach!
Lieben Sie es, Ihren Erfolg zu teilen? Dann werden Sie unsere neu gestaltete Vorher-Nachher-Funktion lieben - jetzt mit anpassbaren Details!
In diesem Jahr dreht sich alles um Komfort und klares Design! Das heißt, wir arbeiten hart daran, neue Funktionen bereitzustellen, die Ihr YAZIO-Erlebnis einfach und dennoch aufregend machen. Genießen Sie die folgenden neuen Funktionen:
- Überarbeitete Seite
"Mahlzeit erstellen" - Funktion "Mahlzeit bearbeiten" für vorhandene Mahlzeiten
- Neue Seite "Nur hinzugefügt" für eine bessere Übersicht über die Nachverfolgung
- Aktualisierter Rezeptabschnitt für ein saubereres und klareres Rezept-Erlebnis
- Dunkles Thema jetzt verfügbar (6.0–9.0: Profil> Tagebucheinstellungen; 10: Android-Systemeinstellungen)
In diesem Jahr dreht sich alles um Komfort und klares Design! Das heißt, wir arbeiten hart daran, neue Funktionen bereitzustellen, die Ihr YAZIO-Erlebnis einfach und dennoch aufregend machen. Genießen Sie die folgenden neuen Funktionen:
- Überarbeitete Seite
"Mahlzeit erstellen" - Funktion "Mahlzeit bearbeiten" für vorhandene Mahlzeiten
- Neue Seite "Nur hinzugefügt" für eine bessere Übersicht über die Nachverfolgung
- Der Abschnitt "Rezept" wurde aktualisiert, um ein saubereres und übersichtlicheres Rezept zu erzielen.
- Dunkles Thema jetzt verfügbar (6.0–9.0: Profil> Tagebucheinstellungen; 10: Android-Systemeinstellungen)
Unsere neu gestalteten Food-Tracking-Seiten sehen nicht nur gut aus, sondern lernen auch von Ihnen! Mit Smart Adding lernt die App, welche Lebensmittel, Mahlzeiten und Rezepte Sie am häufigsten protokollieren, und schlägt benutzerdefinierte Mahlzeiten vor, die auf häufig kombinierten Elementen und der Tageszeit basieren. Kombinieren Sie dies mit Suchergebnissen, die auf Ihre vorherige Aktivität zugeschnitten sind, und Sie haben ein Erfolgsrezept!
nicht verfügbar waren -gestaltete Food-Tracking-Seiten sehen toll aus, aber sie lernen auch von Ihnen! Mit Smart Adding lernt die App, welche Lebensmittel, Mahlzeiten und Rezepte Sie am häufigsten protokollieren, und schlägt benutzerdefinierte Mahlzeiten vor, die auf häufig kombinierten Elementen und der Tageszeit basieren. Kombinieren Sie dies mit Suchergebnissen, die auf Ihre vorherige Aktivität zugeschnitten sind, und Sie haben ein Erfolgsrezept!
Unsere neu gestalteten Food-Tracking-Seiten sehen nicht nur gut aus, sondern lernen auch von Ihnen! Mit Smart Adding lernt die App, welche Lebensmittel, Mahlzeiten und Rezepte Sie am häufigsten protokollieren, und schlägt benutzerdefinierte Mahlzeiten vor, die auf häufig kombinierten Elementen und der Tageszeit basieren. Kombinieren Sie dies mit Suchergebnissen, die auf Ihre vorherige Aktivität zugeschnitten sind, und Sie haben ein Erfolgsrezept!
Wir haben nicht nur das Aussehen unserer Produktdetailseite aufgewertet, sondern auch einige großartige neue Funktionen hinzugefügt!
Wählen Sie ein Lebensmittel aus der Datenbank aus und Sie haben alle Informationen zur Hand, die Sie benötigen. Sie sind sich nicht sicher, wie viel Essen vor Ihnen liegt? Schauen Sie sich die visuellen Hinweise für ausgewählte Produkte an. Sie helfen Ihnen dabei, den Anteil auf Ihrem Teller genau abzuschätzen! Verwenden Sie die Funktion "Produkt melden", um uns auf ein falsches oder unangemessenes Element in der Datenbank aufmerksam zu machen. Wir werden es von dort nehmen!
Es ist Zeit, Ihre Essgewohnheiten in Form zu bringen!
Glücklicherweise haben Sie mit dem neuen YAZIO-Coach alles, was Sie brauchen. Trainiere deinen Weg zum Erfolg mit unseren 18 Mahlzeitenplänen oder ändere deine Strategie und erstelle deinen eigenen Plan. Geben Sie Ihre Ernährungsbedürfnisse ein und der Coach erstellt den perfekten Spielplan für Sie - komplett mit individuellen Rezeptvorschlägen.
Mit dem Coach an Ihrer Seite sind Sie in kürzester Zeit ganz oben in Ihrem Spiel!
Sind Sie bereit, die Kontrolle über Ihr Kochen zu übernehmen? Wir bereiten unseren Rezeptbereich neu und machen Sie zum Chefkoch!
Mit unserem neuesten YAZIO-Update können Sie die Anzahl der Portionen für jedes Rezept festlegen. Passen Sie einfach Ihre Bedürfnisse an und die Zutatenliste wird sich entsprechend ändern! Jetzt müssen Sie nur noch die Zutaten zu Ihrer überarbeiteten Einkaufsliste hinzufügen und Ihre Mahlzeit mit unserem neu entwickelten Kochmodus in Ihrem eigenen Tempo zubereiten! Ist es nicht großartig, verantwortlich zu sein ?!
Von den schneebedeckten Bergen des Nordens bis hin zu den leuchtend blauen Stränden des Mittelmeers nehmen wir Ihre Geschmacksknospen mit auf eine Reise um die Welt! Mit unseren 40 neuesten Rezepten sind die köstlichen, frischen Speisen der nordischen und mediterranen Küche nur einen Fingertipp entfernt. Inspiriert von einigen der gesündesten Diäten der Welt, finden Sie reichlich Obst, Gemüse und gesunde Fette, um unsere neuesten Ergänzungen abzurunden!
Auch ohne Kalorien zu zählen, entscheiden "Was ist zum Abendessen?" ist nie eine einfache Aufgabe. Aber diese Tage sind vorbei! Mit unserem neuen Layout der Rezept-Seite ist es einfach und lustig, das perfekte Rezept für Ihre Stimmung und Ihren Speiseplan zu finden! Erkunden Sie benutzerdefinierte Kategorien, wählen Sie Rezepte basierend auf Ihren Bedürfnissen und speichern Sie Ihre Favoriten für später. Mit dem neuesten YAZIO-Update ist die Essenszeit besser denn je!
Badeanzug Saison, kurze Shorts und Sommerhochzeiten - Was auch immer Ihre Motivation ist, um fit zu werden in diesem Sommer, wir sind hier, um zu helfen \! Unsere Mini-Tagebuch-Herausforderungen helfen Ihnen dabei, sich in eine glückliche, gesunde Sommersaison zu entgiften. Wählen Sie einfach den Gegenstand, den Sie vermeiden möchten, wie Schokolade, Zucker oder Süßigkeiten, starten Sie den Timer, und wir machen den Rest \! Der beste Teil ist: je länger du ohne bist, desto motivierter wirst du weitermachen \!
Badeanzug Saison, kurze Shorts und Sommerhochzeiten - Was auch immer Ihre Motivation ist, um fit zu werden in diesem Sommer, wir sind hier, um zu helfen \! Unsere Mini-Tagebuch-Herausforderungen helfen Ihnen dabei, sich in eine glückliche, gesunde Sommersaison zu entgiften. Wählen Sie einfach den Gegenstand, den Sie vermeiden möchten, wie Schokolade, Zucker oder Süßigkeiten, starten Sie den Timer, und wir machen den Rest \! Der beste Teil ist: je länger du ohne bist, desto motivierter wirst du weitermachen \!
Sonne, Sand und Spaß in deiner Zukunft? Zeit, Beach Body zur Liste hinzuzufügen! Mit unserem neuen Beach Body Plan erhalten Sie alle Tipps, Tricks und Rezepte, die Sie in diesem Sommer brauchen. Aber wir hören nicht auf. Die Essenspläne und Rezepte kommen immer wieder. Versuchen Sie Ihre Hand beim sauberen Essen, fordern Sie sich zu einer Woche des gesunden Frühstücks heraus und starten Sie Ihren Gewichtsverlust mit 40 neuen Keto-Rezepten! Mit all diesen gesunden Möglichkeiten sagen wir "Sprengt die Badeanzüge und bringt den Strand!"
Ein schönes Training = verbrannte Kalorien. Bedeutet das, dass Sie ein paar mehr essen können? Natürlich hast du es verdient! Bevorzugen Sie stattdessen, sie für eine Gewichtsabnahme zu "speichern"? Das ist auch toll! Aber da wir wissen, dass es schwierig sein kann, sich zurückzuhalten, wenn diese Kalorien noch im grünen Bereich sind, sagen wir: "Aus den Augen, aus dem Sinn!"
In den Tagebucheinstellungen kannst du jetzt "Verbrannte Kalorien einbeziehen" deaktivieren und nur verbrauchte Kalorien werden in dein Tagesziel eingerechnet. Hinweis: Diese Einstellung ist standardmäßig aktiviert.
Wir machen YAZIO effizienter als je zuvor - vom Einkaufswagen bis zur Küchentheke! Vergiss nie wieder einen Gegenstand mit unserer neuen Einkaufslisten-Funktion, peppe deine Rezepte mit deinen eigenen Bildern auf, logge dich präzise mit aktualisierten Standardgrößen ein und verbessere deine Gesundheit mit unserem neuen No Meat-Speiseplan! Der beste Teil? Sie können alles an Ihrem Handgelenk sehen, da YAZIO jetzt Android Wear vollständig unterstützt!
Sprichst du Spanisch? Du hast Glück! Ab heute sind alle Speisepläne auch auf Spanisch verfügbar!
Hast du viel auf deinen Händen? Wie wäre es mit der Kraft Ihrer Stimme, um Ihr Gesundheitsziel in diesem neuen Jahr zu erreichen! Laden Sie die neueste Version unserer YAZIO-App herunter, um die neue Spracheingabe-Funktion zu verwenden, mit der Sie Ihrem YAZIO-Tagebuch schnell und einfach Nahrung hinzufügen können. Hungrig nach einem weiteren tollen Feature? Mit einem verbesserten Körpergewichtsanalyse-Display wird Ihr Fortschritts-Diagramm gut aussehen, während Sie damit beschäftigt sind, Ihr Bestes zu fühlen!
Du sagst es jedes Jahr. "In diesem Jahr werde ich gesund", "In diesem Jahr werde ich abnehmen". Dieses Mal werden wir dazu beitragen, dass es möglich wird! Willkommen im neuen Jahr mit dem neuesten YAZIO-Update, das Ihnen 4 neue Essenspläne bietet, die Ihnen helfen, durch die düsteren Wintermonate zu kommen. Willst du noch mehr? Wie wäre es mit über 120 neuen Rezepten, die von unseren eigenen Ernährungsexperten für Sie zubereitet, getestet und maßgeschneidert werden. Die Zeit ist jetzt. Holen Sie sich das neueste YAZIO-Update und machen Sie 2018 zum besten Jahr!
Du sagst es jedes Jahr. "In diesem Jahr werde ich gesund", "In diesem Jahr werde ich abnehmen". Dieses Mal werden wir dazu beitragen, dass es möglich wird! Willkommen im neuen Jahr mit dem neuesten YAZIO-Update, das Ihnen 4 neue Essenspläne bietet, die Ihnen helfen, durch die düsteren Wintermonate zu kommen. Willst du noch mehr? Wie wäre es mit über 120 neuen Rezepten, die von unseren eigenen Ernährungsexperten für Sie zubereitet, getestet und maßgeschneidert werden. Die Zeit ist jetzt. Holen Sie sich das neueste YAZIO-Update und machen Sie 2018 zum besten Jahr!
Mit diesem kleinen Update wird das YAZIO Tagebuch schlauer. Die App erkennt Lebensmittel, die Sie regelmäßig essen (z. B. an jedem Arbeitstag, jeden Montag oder an jedem Wochenende). Fügen Sie sie einfach und schnell mit nur einem Tipp in Ihr Tagebuch ein. Das ist einfach großartig!
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Wer sagt, dass Sie die Wochen vor den Ferien fürchten müssen? Sicher, zukünftige Feste und Weihnachtsplätzchen werden bald kommen. Aber alles, was Sie vorbereiten müssen, ist ein Plan, und wir haben viel! Einführung in Essenspläne & Herausforderungen! + 1 Gratis Essensplan mit 9 leckeren Rezepten + 1 bis 4 Wochen Pläne, um Ihre Essgewohnheiten zu verändern (PRO) + Maßgeschneiderte Rezepte für die heißesten Diättrends! (PROFI) Die Herausforderung ist eröffnet. Wählen Sie Ihren Plan und fangen Sie an ... Sie werden sicher sein, sie bei der nächsten Urlaubsparty tot zu klopfen!
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DAS IST NEU + Brandneues "Me" -Bereich + Machen Sie Bilder von Ihrem Fortschritt + Vorher und nachher Bilder erstellen, um sie mit Freunden zu teilen DEMNÄCHST - Direkt mit Polar Flow verbinden - Direkt mit Nokia Health verbinden - Tonnenweise neue Rezepte - Neue Diät-Programme
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+++ Ein dringender Bug beim Hinzufügen von Essen zum Tagebuch +++ wurde behoben Gute Neuigkeiten, Sie können jetzt YAZIO mit Fitbit verbinden! Das ist neu: + Verbinden Sie sich mit Fitbit + Bearbeiten Sie Ihre Rezepte - Einige Fehler behoben Demnächst: - Verfolgen Sie Ihre Wasseraufnahme - Verbinden Sie sich mit Garmin - Bearbeiten Sie Ihre eigenen Lebensmittel
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